Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 61.39g | Carbs: 195.66g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Минтай Жареный, Гречка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Всеслав Хлеб Чусовской, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Яйцо, Всеслав Хлеб Чусовской, Летний День Молоко 3,2%, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|