lau B's Journal, 05 Oct 17

Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
67.8 kg Lost so far: 26.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 October 2017:
1913 kcal Fat: 83.28g | Prot: 80.00g | Carbs: 218.31g.   Breakfast: Gâteau au Yaourt. Lunch: Menguy's Olives à la Farce d'anchois, Vico Monster Munch, Accras de Morue, Huile d'Olive, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carottes, Carrefour Bio Son d'avoine, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Picard Oseille Coupée, Courgette, Céleri, Carottes. Dinner: Nova Petit Bio Fromage Blanc aux Fruits, Markal Galette de Riz au Chocolat Noir, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Boucherie Metka, Delicato Tomates Concassées au Basilic, Panzani Tomacouli Nature, Carottes, Envia Fromage Blanc 0%, Bell Plantation PB2 Chocolat, Oignons Rouges, Huile d'Olive. Snacks/Other: Lindt Caramel à la Pointe de Sel, Banane, Bell Plantation PB2 Chocolat, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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