Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1550 kcal
|
Fat: 98.35g | Prot: 108.36g | Carbs: 56.62g.
Breakfast: Snickers Minis, Twix Mini, Творог 5%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Карат Плавленый Сыр Дружба. Lunch: Дыня, Санта Бремор Скумбрия в Масле. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|