Всем доброе утро)На весах заветная цифра! Наконец-то суббота, а это значит время новых рецептов) Сегодня на завтрак захотелось чего-нибудь легкого, воздушного) Настряпала творожную запеканку с клубникой по своему рецепту* Всем изумительных выходных и приятного аппетита*)
|
59.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
Losing 1.4 kg a Week
|
Comments
Овсяная основа мне нравится больше всего😊 Очень хрустящая, а начинка нежнейшая😍❤️
30 Sep 17 by member: Аrkhipova.Аniuta
|
Рецепт напишите пож-та, давно ищу хрустящее тесто пп
|
поздравляю Вас с заветной циферкой 😉😘👏👏👏
30 Sep 17 by member: SvetlanaNNNNN
|
У меня есть специальная функция в духовке, называется "Хрустящая корочка". Всегда выпекаю на ней) Скину сразу рецепт)
Ингредиенты:
На основу
-Овсяные хлопья- 80 г (молотых)
-Белки- 1 шт
-Вода- 3 ст.л.
-Пряности по вкусу (у меня корица)
-Подсластитель
На начинку
-Творог обезжиренный-200-220 гр.
-Любые ягоды или фрукты (у меня клубника)-50гр.
-Белки- 1 шт.
-Пряности, подсластитель (в начинку я не кладу)
Приготовление:
Молотые хлопья смешать с белком и водой, добавить подсластитель и пряности по вкусу. Размять тесто руками(должна получиться плотная и достаточно тягучая масса). Выкладываем в форму для запекания (у меня маленькая сковородка, диаметром всего 20 см) и формируем маленькие бортики, на сколько растягивается тесто. Запекаем 10 минут в духовке на 180 градусах.
Тем временем делаем начинку. Творог смешиваем с ягодами/фруктами. можно перетереть в блендере (смотря какой творог, если рассыпчатый лучше с блендером). Добавляем белок и пряности, снова перемешиваем. Заливаем на нашу подрумянившуюся основу и возвращаем в духовку так же на 180 градусов, 40-50 минут.
Приятного аппетита)
01 Oct 17 by member: Аrkhipova.Аniuta
|
Спасибо😍 Веса, который начинается с цифры 5 у меня не было наверно лет 8😭✊🏻
01 Oct 17 by member: Аrkhipova.Аniuta
|
спс, обязательно попробую
|
Попробуйте к творогу добавить ложку сметаны или мягкого сыра( типа рикоты или маскараднее или любого сливочного, будет бомба, да калорийнее, но не на много)
05 Oct 17 by member: semverik
|
Вот с сыром надо попробовать, спасибо) Буду иметь в виду ✊🏻
05 Oct 17 by member: Аrkhipova.Аniuta
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аrkhipova.Аniuta's Weight History
|