Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
50.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1439 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 61.06g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Макси Торт Графские Развалины, Красное Яблоко, Молочные Горки Сметана 20%, Бабушкина Крынка Творог 10%. Lunch: Хлеб Черный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Яйцо (Целое), Суп Куриный с Рисом, Хлеб Черный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PanteraMM's Weight History
|