Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
2384 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 157.32g | Carbs: 256.49g.
Breakfast: Куриное Филе на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Дикси Крупа Гречневая Ядрица, ВкусВилл Чечевица. Dinner: Творог 18%. Snacks/Other: Яблоко, Избенка Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7thLegion's Weight History
|