Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1326 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 69.37g | Carbs: 141.55g.
Breakfast: Сырники, Кофе, Кофе, Макфа Макароны Отварные, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, Равиолло Блинчики с Творогом и Изюмом, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Сладкий Красный Перец, Лук. Dinner: Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotok111's Weight History
|