Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1365 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 79.71g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Бахетле Торт Бабушкин Сметанный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Valio Творог 0,1% Мягкий, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хохланд Творожный Сыр, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мистраль Бурый Рис Отварной, Индолина Печень Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. more...
|
|
1801 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_eureka's Weight History
|