Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2017
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70 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2017:
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2001 kcal
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Fat: 62.38g | Prot: 74.03g | Carbs: 289.83g.
Breakfast: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Tapioca, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Tropeiro. Dinner: Batata Doce Frita, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Batatas Fritas, Carne de Porco do Lombo Assada. Snacks/Other: Banana Prata, Mexerica. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Day moraes's Weight History
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