Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
1647 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 75.71g | Carbs: 246.70g.
Breakfast: Виктория Ватрушка с Вишневым Конфитюром. Lunch: Zott Десерт Молочный Клубничный, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Соус Бешамель, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Хурма Королек, Яблоко, Сырники Домашние, Алексеевское Сгущенное Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|