Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
49.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2017:
|
1278 kcal
|
Fat: 41.37g | Prot: 99.72g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Петрушка, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Приготовленная Спаржа (Свежая), Авокадо, Шампиньоны, Сэн Сой Нори. Lunch: Нектарины, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Dinner: Молочная Культура Ацидофилин, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Консервированный Тунец, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чернослив, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katelinka's Weight History
|