choupinette57's Journal, 06 Sep 17

Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
73.9 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 September 2017:
1541 kcal Fat: 62.70g | Prot: 48.51g | Carbs: 197.87g.   Breakfast: Delisse Fromage Blanc 3%, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches. Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Père Dodu Cordon Bleu de Dinde. Dinner: Nos Régions Ont du Talent Flammekueche, Sauce Béchamel, Chou-Fleur, Pêches, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. Snacks/Other: Roy René Calisson d'Aix, Pêches, Noisette. more...
1964 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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