Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2017:
|
1042 kcal
|
Fat: 28.00g | Prot: 83.98g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Лента Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Покровский Хлеб Слойка с Курагой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|