Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 11.48g | Prot: 64.61g | Carbs: 242.53g.
Lunch: Виноград, Картофельный Салат 27.08.. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рис, Чеснок, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Авангард Печенье из Муки Амаранта с Имбирем, Мёд, Персики, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|