Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 9.0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 126.13g | Carbs: 186.68g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Зефир Бело-Розовый Меренга, Альпенгурт Сочный Молочный с Соком Клубники. Lunch: Дыня, Свитлогорье Творог 2%, Арахис. Dinner: Лаваш Армянский со Вкусом Сыра, Сыр Российский, Грудка Куриная Жареная без Масла, Молочный Источник Кефир, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Самарский Бкк Булка Городская, Alpen Gold Composition, Каравай Сухари с Изюмом, Зодиак Торт Прага. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka372011's Weight History
|