Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 51.37g | Carbs: 147.24g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Жареное Яйцо. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Нектарины, Творожная Запеканка с Изюмом, Помидоры, Банан. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан, Нектарин, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Нектарины, Яблоко Зеленое, Киви, Банан, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|