|
Если честно, то не ожидала, что кето питание (не могу назвать это диетой) отлично работает! За две недели минус 3 кг, но из них где-то 1.5 это был отек после зажора))) На углеводах, даже с минимальным их количеством (около 60) такого прогресса не наблюдала.
|
56.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
174 kcal
|
Fat: 13.50g | Prot: 13.00g | Carbs: 0.00g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|