lau B's Journal, 23 Aug 17

Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
66.8 kg Lost so far: 27.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2017:
1987 kcal Fat: 89.58g | Prot: 87.22g | Carbs: 209.57g.   Breakfast: St Hubert Oméga 3, Nescafé Cappuccino, Bjorg Galettes de Maïs, Pain aux Céréales, Clafoutis. Lunch: Sojasun Fruits Rouges, Ptit Deli Sablés Pur Beurre, Lentilles Préparées, Vitasia Lait de Coco, Épinard, Tofu Soyeux Extra Ferme, Oignons, Courgette, Carottes, Huile d'Olive. Dinner: Clafoutis, Auchan Comté, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carrefour Filet de Cabillaud. Snacks/Other: Pain aux Céréales, St Hubert Oméga 3, Milka Barre Milka Daim. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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