Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
53.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 14.89g | Prot: 50.12g | Carbs: 76.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Курица на Пару. Snacks/Other: Кефир 1%, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Арбуз, Желатиновый Десерт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|