Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 46.52g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Дыня. Lunch: Сергеивы Пекарни Алтайские Сухарики, Чай, Минтай Жареный, Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Красный Сладкий Перец, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком, Овсяноблин. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovaja.nura's Weight History
|