Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
|
67.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 80.56g | Carbs: 218.97g.
Breakfast: Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Английский Грецкий Орех, Дикси Персики Плоские, Арбуз, Филевское Мороженое Пломбир, ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Запеканка ПП (на Обезжиренном Твороге и Крахмале). Lunch: Английский Грецкий Орех, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Twix Mini, Чечевица Вареная, Икра из Тушёных Кабачков и Баклажан, Запеченная или Жареная Форель, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дикси Нектарины, Дикси Персики Плоские, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|