Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 114.42g | Carbs: 192.35g.
Breakfast: Суп Куриный с Рисом. Lunch: Перловка Отварная, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Перловка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Кефир 1%. Snacks/Other: Груша, Протеин Protein Power. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, 2чполденс - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|