Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 53.73g | Carbs: 133.58g.
Breakfast: Персики, Батон Нарезной, Пит-Продукт Колбаса Вареная Ветчинная, Кофе (Растворимое). Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Батон Нарезной, Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Арбуз, Сахар, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|