Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 77.15g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мёд, Корица, Творог (Обезжиренный), Табрис Салат Куриный с Грибами, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Био+Протеиновая Натуральная. Lunch: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Морковь по-Корейски. Dinner: Огурец (без Кожуры), Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GurMaN_!'s Weight History
|