|
Sonunda 62 leri gördüümmm 💫🎉🎊
|
62.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 87.92g | Carbs: 181.54g.
Breakfast: Armut, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Light Süt. Lunch: Kırmızı Domates, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Pınar Light Üçgen Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Dinner: Sarelle Şekersiz Fındık Ezmesi, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yufka, Ekici Kaşar Peyniri, Semizotu, Marul, Tereyağı, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Süzme Peynir, Tadım Beyaz Leblebi, İçim Light Süt, Bal, Bal, Armut, Nestle Kakao, Nektarin, Ruffles Mix, Rocco Marshmallow, Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi, İçim Light Süt, Sarelle Şekersiz Fındık Ezmesi. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edayakin16's Weight History
|