Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
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53.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1079 kcal
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Fat: 23.16g | Prot: 63.68g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Biscopan Fette Biscottate Farro, Hero Marmellata senza Zucchero. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Carne di Petto di Tacchino, Sgambaro Pasta di Farro. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Sgambaro Pasta di Farro, Conad Insalata Classica. Snacks/Other: Matt Gallette di Mais, Biscopan Fette Biscottate Farro. more...
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steady weight
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ana.sercer's Weight History
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