Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 26.65g | Prot: 67.72g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Яблоко, Манная Каша, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Айсберри Мороженное Пломбир, Сметана, Амка Творог Обезжиренный, Черника. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Черный, Свиная Корейка (Вырезка), Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|