Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
96.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 158.48g | Carbs: 79.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнолия Филе Куриное Гриль, Бондюэль Белая Фасоль, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Добрые Съести Шаурма с Курицей. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zanzibar96's Weight History
|