Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2015
|
92.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 88.18g | Prot: 76.98g | Carbs: 97.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Простоквашино Творог 9%, Рублевский МПЗ Сервелат. Lunch: Свинина Отварная, Хлеб Черный, Савушкин Продукт СМЕТАНА 15% БРЕСТ-Литовская, Скумбрия, Борщ. Dinner: Красное Столовое Вино, Свинина Тушеная, Красное Столовое Вино, Тушеные Овощи, Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Зефир, Чай с Лимоном. more...
|
|
3138 kcal
|
Exercise:
Roller Blading - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniy.frigin's Weight History
|