Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2015
|
93.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 133.78g | Prot: 139.84g | Carbs: 45.53g.
Breakfast: Царицыно Грудинка, Кофе, Яичница, Жареным Луком. Lunch: Каждый День Окорок Свиной, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Kuhne Бальзамический Уксус, Красное Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сыр Российский, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Творог 9%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniy.frigin's Weight History
|