Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 69.57g | Carbs: 71.48g.
Breakfast: Изюм, Миндаль, Стрепсилс Леденцы, XXL Power Овсяный Батончик Сила Злаков, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Майонез, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Запеченная или Жаренная Рыба, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. Dinner: Power System Глютамин, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Фундук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GurMaN_!'s Weight History
|