Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
86.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2393 kcal
|
Fat: 116.22g | Prot: 97.64g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Укроп, Зеленый Лук, Сыр Российский, Лаваш. Lunch: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти". Dinner: Обычное Пиво, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|