Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 84.26g | Carbs: 101.42g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Черешня. Lunch: Сыр Маасдам, Хлеб, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Картофельный Суп, Треска Отварная. Dinner: Galbani Моцарелла, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|