Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
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55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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954 kcal
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Fat: 29.36g | Prot: 65.43g | Carbs: 114.81g.
Breakfast: Land Yogurt Greco 0%, Grancereale Classico, Mandorle, Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Lunch: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pesca. Dinner: Mandorle, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Zucchero di Canna, Papaya, Spremuta d'arancia, Pesca. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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