Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
100.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3278 kcal
|
Fat: 21.43g | Prot: 69.10g | Carbs: 379.89g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сахарный Песок, Кефир 1%, Каша Рисовая, Рис Вареный, Диетмарка Отруби Ржаные, Сахарный Песок, Кефир 2,5%. Lunch: Кофе, Диетмарка Отруби Ржаные, Каша Рисовая. Dinner: Рыба Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БольшаяПанда's Weight History
|