Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 53.45g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Мёд, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Рыбная. Dinner: Окей Картофель Жареный с Чесноком и Розмарином, Мираторг Рулька в Специях. Snacks/Other: Леовит Батончик Тонизирующий с Орехами и Ягодами Годжи, Здоровое Поколение Гематогенка Витаминная в Глазури, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylyana22's Weight History
|