Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
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49 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1594 kcal
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Fat: 39.01g | Prot: 103.59g | Carbs: 157.75g.
Lunch: Vinho Branco de Mesa, McDonald's Salada Mista sem Molho, Favas, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Dinner: Vinho Branco de Mesa, McDonald's Salada Mista sem Molho, Favas, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Bolachas Wafers de Chocolate, Continente Bolachas de Amendoim, Café Expresso. more...
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1259 kcal
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Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 12 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Fiona Cristina's Weight History
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