Desinchei
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74 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: 100%.
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1262 kcal
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Fat: 98.89g | Prot: 47.50g | Carbs: 52.10g.
Breakfast: Tainha, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate. Dinner: Beringelas à parmigiana. Snacks/Other: Polpa de Acerola, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Comments
Sim! No primeiro dia que retornei a anotar toda minha refeição aqui eu baixei exatamente 1kg na balança! Imagine que sonho se fosse 1 kg de gordura! Bom, não é 1 kg de gordura a menos, mas também não era 1kg de gordura a mais 👌🏽
01 Jul 17 by member: LuTrin
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alezaragoza's Weight History
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