Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 61.14g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Кантри Милк Йогурт Фруктовый, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Тандер Сыр Российский 50%, Куриная Котлета, Макфа Длинные Макароны Соломка. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Котлета, Сметана Вознесенское 15%, Лаваш Армянский со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Яшкино Яшкинская Картошка, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka372011's Weight History
|