Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 81.45g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриная Печень, Гречка. Dinner: Жареное Яйцо, Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик для Похудения, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенем Льна, Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|