Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
75.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 92.93g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко, Утиное Мясо, Рыба Лосось Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|