Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 98.21g | Carbs: 211.43g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Myprotein Протеиновые Блины, Яйцо, Тёма Молоко 3,2%. Lunch: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Командор Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Верный Пастила Домашняя, Славица Пломбир на Сливках. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|