Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
96.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 79.41g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кукурузный Крахмал, Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). Lunch: Готово! Суп-Пюре из Чечевицы, Сухари. Dinner: Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский. Snacks/Other: Красная Цена Семечки, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|