Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Svetlana2011
Journal
24 Jun 17
Svetlana2011's Journal, 24 Jun 17
Svetlana2011's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Вкуссилы работает. Но без вина. В среду съели по куску торта на работе. После приезда Нателлы и походов по ресторанам + 1,5 кг за неделю. Тренируюсь как будто готовлюсь к соревнованиям. Одно радует, становлюсь сильнее и выносливей. Мечтаю о 56 кг)
64 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
3.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 24 June 2017:
275 kcal
Fat: 13.98g | Prot: 18.62g | Carbs: 18.74g.
Breakfast:
Конина, Кедровые Орехи.
Lunch:
Сливочное Масло, Хлеб Черный.
Dinner:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Конина.
Snacks/Other:
Веселый Молочник Кефир 2,5%.
more...
1794 kcal
Exercise:
Driving - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.8 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Svetlana2011's Weight History
View Complete History