Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
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67.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1151 kcal
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Fat: 59.26g | Prot: 71.31g | Carbs: 82.19g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Banha de Porco, Tomates, Cebolas, Aipim (Cozido), Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Banha de Porco, Paganini Polpa de Tomate, Tomates, Azeite de Oliva, Abobrinha Cozida, Cebolas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pastel Assado de Frango. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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joice-40's Weight History
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