|
жир 25,1%
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 78.36g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Fitness Биокефир, ОАО Молочный Комбинат Благовещенский Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня. Lunch: Помидоры Черри, Ачим Соевый Соус, Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Есть идея Вишня без Косточки, Джюгас Сыр Пармезан, Альбатрос Морской Коктейль. Snacks/Other: ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|