Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 51.02g | Carbs: 129.13g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Колбаса Варено-Копченая, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lunch: Свежевыжатый Яблочный Сок, Рыбный Суп. Dinner: Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Капучино Shake&GO, Котлета Говяжья, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Разное - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|