EllyA×'s Journal, 14 Jun 17

la grosse vache à trop.manger 🐮
59.8 kg Lost so far: 4.2 kg.    Still to go: 22.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2017:
1276 kcal Fat: 21.30g | Prot: 31.04g | Carbs: 241.59g.   Breakfast: Pago Jus d'abricot, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Harry's Brioche, Lait, Benco Chocolat en Poudre. Lunch: Carrefour Feuilles de Brick, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Olives Vertes. Dinner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bjorg Sauce Champignons, Riz Basmati (Cuit). more...
2637 kcal Exercise: bain froid - 10 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 33 minutes, Cardio - 1 hour, Resting - 13 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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