Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 126.76g | Carbs: 68.54g.
Breakfast: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, RIOBA Сироп Лесной Орех, Кофе, Чай, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Легко Творожные Маффины. Lunch: Огурец (без Кожуры), Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. Dinner: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Филе Индейки, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|