Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 13.32g | Prot: 84.57g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Русское Молоко Творог 1,8%, Русское Молоко Кефир 1%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины, Красное Яблоко, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|